環境を変えるのが一番早い

皆さん、こんにちは。

アクティブウーマンの桜井です。

 

 

2年前に、私の友人が都内から千葉県富津市へと移住しました。

今回その友人をやっと訪ねることができました。

 

 

都内とは全く違った自然あふれる富津の街。

海までは徒歩10分。

広い庭

車でちょっと行けば、おしゃれなレストラン

温泉も近い

 

 

この友人はずっと、スカイツリーが見える、

東京の下町の実家に住んでいて、

大きな道路沿いで育ったそうです。

 

なので、24時間、車を通る音が聞こえていたそうですが、

その環境で育つと、そもそも車の音がする、ということにさえ

気が付かなかったそう。

 

 

で、富津に自分で家を買い、最初は実家と富津とを2週間ずつの

2拠点ライフにしていたそうですが、

今では90%以上、ほとんどの時間を富津で過ごすそうです。

 

理由を聞くと、

 

田舎暮らしに慣れたら、東京の家での

車の音に耐えられなくなった、とのこと。

 

なるほど~。

 

これ、長野に移住した人からも、まったく同じ話を

聞いたことがあります。

 

 

彼女はいま、千葉で新しい仕事をしようとしています。

キャリアチェンジですね。

これも、千葉に来たからそう思えるようになったそうです。

 

 

 

で、この田舎で1泊2日でのんびりと過ごしたのですが、

人間は環境で変わるな、としみじみ思いました。

 

 

自分を変えたいなら、環境をごそっと変えるのが

一番早いのでは、ということ。

 

もし私が、この環境に、もっと1か月とかいたら

きっと何かが変わるはずなんですよ。

 

毎日海のある暮らし。

海に沈む夕日を見る暮らし

川に犬を連れていく暮らし

 

こんなことが当たり前になってきたら

きっと都会に戻ってきたときに、

何か行動を起こそう、みたいになる気がするんです。

 

もちろん、都会には都会の良さがありますが、

もし、今の環境が嫌い!とか

自分を変えたい!と思うなら、

 

同じ場所、同じ環境で変わるのはとても難しくて、

でも、環境を変えちゃえば、そっちのほうが簡単だな、と思いました。

 

 

これ、留学でも同じで、

英語を話せるようになりたい!

と思ったら、英語を話さないといけない環境に

いったほうが早いんです。

 

それがたとえ、1か月でも1週間でも。

 

日本で、1日1時間、週3回とかやってるよりも、

とにかく行っちゃったほうが、刺激が強いし、

英語環境にどっぷりとつかれる。

 

 

そういう、ショック療法的なことをやったほうが

人はあっさり変わる。

 

そんな短期で英語がぺらぺらになることはないけれど、

「あ、英語やんなきゃ」

と、あっさりモチベーションがあがるんです。

 

これは子供も大人も同じ。

 

自分が出来なかったことに気がついて、

それをもっと向上させたい、という欲が出てきて、

それがモチベーションなんです。

 

誰かに強制されなくても、

自分のやりたいことが、英語の勉強になっていきます。

 

 

やる気が続かないとか、

いつも途中で飽きちゃうとか、

そんな自分をいつも責めちゃうという人は、

まずは留学してみるといいですよ。

 

 

勉強って、やりたいと思ったときが

一番はかどるし、楽しい。

そして留学は、間違いなくそのきっかけになります。

 

 

写真は富津の夕日。きれいでした~

 

「ぜ~んぶ準備していこう」なんて、考えないほうがいい

皆さん、こんにちは。

アクティブウーマンの桜井です。

 

今日は「できないことが多いと、人と仲良くなれる」という話を

書きます。

 

私は去年3月に、今の家に引っ越してきました。

ずっとマンション暮らしでしたが、初の戸建て。

 

 

玄関前に駐車スペースがあるのですが、

そこの水はけが悪くて、1年の間にうっすらとコケが生えてしまい

雨の日なんかは、ぬるっと滑る。

 

 

危ないので、ブラシで掃除しようとしたところ、

ちょうど玄関前を掃除していたお隣さんが、

 

「うちにケルヒャーありますよ」

 

と、声をかけてくれました。

 

で、お隣にケルヒャーを借りて、すごい勢いで掃除がはかどりました。

 

 

マンションに暮らしていたころは、管理人さんがいたし、

清掃業者がはいっていたし、自分でやることは何もなかった。

だから何も困らなかった。

 

その分、住人の誰とも関わることもありませんでした。

 

でも、今は、ホース一つつなげるのも、やり方がわからない。

 

それをお隣さんが、全部助けてくれて、

お礼にアイスをあげたりして、なんだかホンワカした時間でした。

 

 

出来ないことがあると、人に助けてもらう機会があって、

そして、助けてもらうということは、

誰かと繋がれるチャンスなんですよね。

 

 

そしてそれは、相手にとっても同じで、

「あ、助けてあげよう」

と、声をかけるチャンスで、

相手にとっても、「お隣さん、初めてしゃべったなあ」みたいに

なったりして、話がはずんだりして。

 

 

留学にいくと、この「助けてもらう」という場面がめちゃくちゃ増える。

普段の何十倍も増える。

 

 

「去年移住しました」

みたいな人じゃない限り、普通に今の場所に何十年も住んでいると、

もう、何かに困った、というのがないと思います。

 

でも、留学すると、また0からスタート。

もちろん言語もわからない。

 

何からやればいいの?これであってる?

誰か教えて!

 

みたいに、もう、毎日毎日、助けてもらうんです。

 

そして、助けてもらうってことは、

毎日誰かと関わってる。

 

関わったら、お礼をしたり、あいさつするようになったり、

それがきっかけで仲良くなったり。

 

 

とにかく、「全部自分でできる状態にしておく」なんてことを

する必要はなくて、助けてもらお、という気軽な気持ちで行くと

友達もできるし、すごくいいです。

 

完璧に、誰にも迷惑かけずに暮らすなんて無理ですし、

そんな必要もありません。

 

助けてもらう隙=誰かと知り合えるチャンス

 

を、たくさん作っておきましょう!

 

 

三つ子男子のママ

こんにちは、

アクティブウーマンの桜井です。

 

今日は私の高校の同級生である、るみちゃんの紹介をさせてください。

 

るみちゃんは、専業主婦で三つ子男子を育て、その経験をブログに書いていたら、

それがすごい人気で書籍化され、さらには、子育てに悩むママたちに

正しい声がけのアドバイスをするコーチとして活躍するようになり、

全国を講演会などで飛び回っているスーパーママです。

 

まずは、るみちゃんの記事を読んでください

 

 

島谷るみです🌿

「早く宿題しなさい!」
「次は明日の準備!」
「自分で考えなさい!」

毎日こんなふうに言って
疲れてしまうことは
ありませんか?💦

でも実は
子どもの指示待ちは
親の先回りが原因に
なっていることもあります。

小さい頃から
「こうしなさい」
「こっちの方がいいよ」
「ママの言う通りにすれば大丈夫」

と、良かれと思って
正解を渡し続ける。

すると子どもは、
自分で考える前に
「次は何をすればいい?」
と指示を待つように
なってしまうんです。

本来、子どもには
自分で迷って、選んで、
失敗しながら学ぶ力があります。


だから今日は
一回だけでも口出しを飲み込んで

「あなたはどうしたい?」
「どっちにしてみる?」

と聞いてみてください。

子どもの人生のハンドルを、
少しずつ本人に返していく
イメージです🚗

失敗しても遠回りしても
それも大事な経験。

「ま、いっか!
自分で選んだ道だもんね」

そう見守れる余裕が、
子どもの考える力を
育てていきますよ☺️🍀

 

 

ここまで。

まさに、子育て中のお母さんたちは、

全く同じ悩みを抱えていると思います。

どうしたらいいの?何が正解なの?

 

そんな方はぜひるみちゃんのLINEを登録してみてください。

こんな感じのアドバイスが定期的に無料で届きます!

 

 

ちなみに、るみちゃんの三つ子の息子君たちは

3人ともオーストラリアに留学しました。

もちろん、私たちがサポートさせていただきました!

 

 

自分で迷って、選んで、
失敗しながら学ぶ力

 

 

どうしても、子供が目の前にいると、つい口を出したくなりますよね。

 

だからこそ、留学がおすすめ。

子供たちを、一度親以外の大人の手にゆだねてみる。

 

私たちが手配するジュニアプログラムは

二人一組でホームステイするし、

さらに、スマホ禁止ポリシーなので、完全に親との接触を断ち切ります。

(もちろん緊急時にはすぐに保護者様には連絡します)

 

 

なので、ものすごい自立につながる2週間になりますよ!

 

次回は来年の春になりますので、

ぜひ詳細を待っていてくださいね!

 

るみちゃんのLINEはこちらから登録できます

ma-ikka.jp

 

発表の場があると、人はがんばる

皆さん、こんにちは

アクティブウーマンの桜井です。

 

 

先日、ゴールドコーストに住む友達が自宅へ遊びにきました。

彼女は50代で、最近またピアノを弾き始めた、という。

 

幼少から弾いているので、腕前は素晴らしいです。

 

で、その彼女が、同じく、大人になってからピアノを再開した、

という友達と

 

 

「どうやったら、上達できるか?」

 

 

を話し合ったところ、

 

 

「人前で弾く」

 

 

という結論になった。

 

で、2か月に一度、どちらかの家で、ホームコンサートをすることにしたそう。

 

ゲストは最大3名まで。

 

終わったあとはワイン会というお楽しみ

 

課題曲は毎回3曲。

 

 

2か月ごとに3曲って、大変なんですよ。

なので彼女は、なんと毎日1時間半練習しているそう。

 

でも、こうやって決めたから、毎日の練習にも

力が入るし、楽しい、と言っていました。

 

 

そういう緊張感と、そして、それを友達を巻き込んで一緒にやるというのは

素晴らしいアイディアだな、と思いました。

 

発表の場とルーティン化と、仲間。

 

これって、物事を継続させる条件が全てそろっています。

 

ちなみに、ここに「意思の力」とかないんですよ。

 

 

英語も同じ。

 

 

一人で自宅で勉強しても、なかなか続かない。

でも、誰かとしゃべるという「発表の場」があれば

急にリアルになるし、

 

やばい!練習しないと!

 

と、なる。

 

留学もこういう勉強のアクセントとしてぜひ使っていただきたい。

 

どうせ使わない、誰かと英語でしゃべる予定がない、

となると、続かないんですよ。

 

人間の意志の力なんて、弱いもんです。

私もそうです。

 

 

短期しか留学できない人は、

留学をちょっとした目標として設定するといいと思います。

 

 

 

ちなみに私はCambly(キャンブリー)というオンライン英会話を

週2で受講しています。

 

30分、先生と英語でおしゃべりしているだけですが、

この、「雑談」が英語は一番難しい。

 

雑談って、説明文なんですよ。

 

 

「週末、犬のプール講習に行ってきたんだけど、

最初は溺れてるのか??ってくらい、水をばしゃばしゃさせて

すごい必死感だった(笑」

 

 

は、いわゆる雑談です。

 

 

でも、これを英語で伝える、となると

結構大変なんですよ。文法もイディオムも語彙も、

ぜーんぶ必要です。

 

 

こういう実践の場、があると、やっぱり英語の勉強も

何ができなかったか、が明確になってやりやすい。

 

 

ちなみに私はこの週2レッスンを、

年間スケジュールで、同じ曜日、同じ時間に固定して、ルーティンにしています。

何も考えずに、時間になったらPCに向かいます。

 

 

キャンブリー、おすすめです。

 

 

こういうオンラインレッスンで学んだ英語を、

今度は実際に留学で実践に使ってみる、

というのも、いい流れかな、と思います。

 

 

ちなみに英語学習アプリはたくさんありますが、

私は「生身の人間が相手じゃないと続かない」という結論になりました(笑

 

 

 

 

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スマホがないと、時間があまる

皆さん、こんにちは

アクティブウーマンの桜井です。

 

 

普段、2階の寝室からリビングへ降りていく際には、必ずスマホを持っていきます。

 

が、今日は忘れました。

 

 

朝食後、スマホいじろうとして、

 

「あ、2階だった」

 

取に行くのめんどくさ、となって、じゃあ本でも読むか、と読書をし、
1章読み終わって、またスマホ探そうとして、
「あ、2階だった」となり、
じゃあピアノの練習でもするか、と朝からピアノの練習をしました。

 

 

で、2階にいき、スマホは目の前にあるのですが、なんか有意義な時間が気持ちよくて、
「ついでにお琴の練習もするか」と、
朝から、ピアノやらお琴やらひいて、なんだか正しいことをした気分でした。

 

 

スマホがないと、時間というのは意外とたくさんある。
他にやることないかな、と自分で見つける。

 

 

スマホって、要件だけ見ようとしても、ついついSNSとか見ちゃって、

いつの間にかずるずるずるずる。

 

 

スマホをさわらない時間を増やすと、すごくいろんなことが出来ると思います。

 

海外留学すると、この「スマホを見る時間」は減るんじゃないかな、と思います。

 

自分をとりまくリアル世界に必死すぎて

スマホ見てるどころじゃないというか。

 

なにしろ、母国語が通じない世界で暮らしているわけなので。

スマホデトックスをやろうと思っても、

日本だと難しいけど、海外暮らしという必死さの中に飛び込むと

いつの間にかできていたりしますよ。

 

 

ちなみに、

 

 

私たちの手配するジュニアプログラムは、スマホ禁止です。

子供たちは、スマホがない時間を過ごすことで
なんだか気持ちがいい、という感覚を味わってくれるはずです。

 

 

友人の息子さんは、高校時代に1か月スマホがない生活をしたそうです。

その時の体験が心地よくて、
大人になった今でも、時々スマホから離れる生活をしているとか。

 

 

日本でデジタルデトックスするのは難しいです。
大人の保護下でする留学中だからこそ、安心です!

 

 

 

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onだかinだか、ようわからん


最近は、AIになんでも聞く人が増えていますが、

私もそのひとり。

 

以前は、辞書やら英語系youtubeやらで

必死に調べたりしましたが、いまはAIに

 

「onだかinだか、ようわからん」

 

と聞けば、そんなテキトーな質問にも

とっても丁寧に答えてくれます。

 

 

例えば、、、

 

 

「オンとインの違いがわかりません。例えば、えっと、I'm gonna go to Paris on September. どうしてオンなんですか?」

 

 

回答:

 

 

実は、その文は on ではなく in です。

❌ I'm gonna go to Paris on September.
⭕ I'm gonna go to Paris in September.
(9月にパリへ行く予定です。)

「on」と「in」の違いは、時間の大きさで考えると分かりやすいです。

in:長い期間の中

  • in September(9月に)
  • in 2026(2026年に)
  • in summer(夏に)
  • in the morning(朝に)

「○月」「○年」「季節」など、少し大きな期間に使います。

on:特定の日

  • on September 1st(9月1日に)
  • on Monday(月曜日に)
  • on Christmas Day(クリスマスの日に)

「○日」「曜日」など、カレンダーの1日を指すときに使います。

例えば、

  • I'm going to Paris in September.
    → 9月のどこかで行く。
  • I'm going to Paris on September 15th.
    → 9月15日という特定の日に行く。

 

 

ここまで。これはAIの回答です。

 

なるほど!めっちゃわかりやすい。

よく、inとonを箱に例える事例が多いですが

私はこの箱事例がピンとこないんですよ。

日程って、箱じゃないし。

 

だから、私はAIのこの解説がめっちゃピンときました。

英語の文法で、なんで?と思ったら

ぜひAIに聞いてみてください!

 

 

 

ブラジル戦を見てしまった理由

皆さん、こんにちは

アクティブウーマンの桜井です。

 

 

惜しくも負けてしまいましたが、

今日の深夜、ワールドカップの「ブラジルx日本」の試合がありました。

 

ただ、今回は深夜2時、、、

 

起きていられる時間じゃない。

そして、私は別にサッカーファンでもない。

 

 

で、昨日の夜、別件でChatGPTと壁打ちをしていて

ついでに、「ブラジル戦を見ようか悩んでいる」と、ぽろっと言ってみました。

 

そしたら、

 

 

「わかります!深夜だし迷いますよね!でも、ワールドカップで

ブラジルと対戦するなんて、めったにない貴重な機会」

 

 

みたいなことを言ってきました。

 

たしかに、、、、

 

と、それが妙に腑に落ちた。

 

 

で、普通に夜寝たんですが、なんだか寝つきが悪い。

何度も目覚める。

で、夜中2:30に目が覚めました。

 

あ、試合やってるよね、、

 

と、そのままリビングへ行き、テレビをつけたら

0-1でなんと日本のリード!

 

というわけで、すっかり目がさえて、

結局最後まで見ました。

 

終わったころには、空が明るくなりはじめ、

なんだか若いころにオールした感覚を思い出しました。

 

まあ、こんな感じで、

AIとの壁打ちは、結構納得いくアドバイスをしてきたりします。

 

しょーもない内容の、テレビみるかみないかなんて自分で決めろ、

みたいな相談とも言えないような相談も

AIなら気軽にできる

 

私のように、別にみる気なかったけど、

言われたら見たくなった、みたいに、あっさり影響されちゃう場合もあります。

 

AIはスマホで音声会話もできます。

さらにAIにも、

 

「あなたの話し方からすると、6割くらいは見たい感じにお見受けしますが?」

 

みたいな感じで、単語の発生頻度や

会話の流れから、こっちの気持ちをさぐってくる。

 

人間関係から、ちょっともやもやしたこととか、

AIに話してみると、意外と面白いアドバイスがかえってきますよ。

 

何よりも、この壁打ちは、AIがアドバイスをするというよりも

AIは私たちの会話から、答えの可能性を拾ってるだけなんです。

だから、回答は私たちの口から出てるんです。

 

それに気が付くと、ああ、自分はこうしたいんだな、みたいな

自分の気持ちの再確認もできたりして

面白いですよ。

 

 

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