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こんにちは。
アクティブウーマンの桜井です。

先日、ラジオで面白い話を聞きました。

「嫉妬心が強くて悩む人へ」という内容でした。

嫉妬とは実は憧れに近いもの。

嫉妬と憧れの間にあるものは、
その現実度の違いだそうです。

例えば、海外のセレブに憧れる人はいても、
セレブに嫉妬する人はいないと思います。

自分が目指すつもりも、追い付くつもりもない。

だから、「いいなあ」と思っても
嫉妬とはちょっと違う。

「嫉妬」は、自分が手に入れられるのに
出来なかったものに対して起こる感情。

自分との立場や条件が近い人ほど
その人が手にいれたものに嫉妬する。

「自分はこうなのに、あの人はあんな生活をしてる」

そして、この嫉妬という感情が出た時に
私たちが思っているのは
全て「相手のこと」だということに
気が付いて欲しい。

その状況から解き放たれるために
どちらを変えたほうが楽か、
となった場合に、
間違いなくそれは「自分」なんです。

自分の魅力ってどんなところだろうか。
あの人に近づくために、何をしたらいいのか。

と、自分に目を向けること。

嫉妬するということは、
自分ではない他の誰かのことを考えている時間が
長いわけで、それってすごくもったいない。

時間と労力のムダ。

今の自分をより高めることを冷静に考える。

そのほうがより現実的。
その時間の使い方が今後につながる

ネガティブな気持ちは自然ですが
その気持ちにいつまでも
囚われてはいけない。

相手のことを考えている時は
自分自身が成長してない。

なぜなら、主眼が自分ではない
誰かに置かれているから。

もしあなたが、海外で幸せに暮らす

女性たちをうらやむのであれば、
自分がそういう女性になればいい。

そのために冷静に

「じゃあ、どう行動を起こすべきか」
を考える。

もし人生に目盛りがあるとしたら、
それは誰かと比較するための目盛りではなく、
自分の成長を測るためのもの。

自分のために使う時間を長くしましょう。

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