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こんにちは。
アクティブウーマン代表の桜井です。

今日は、以下の言葉を紹介します。

「狂気とは即ち、同じことを繰り返し行い、違う結果を期待すること
by アインシュタイン」

いやー、これ、すごい。

一言でよく言い切った！しかも、「狂気」とは、また厳しいなあ（笑

でも、確かにその通りなんですよね。

現状変えたいなあ、という人がいて、毎日毎日、同じ生活していて
何一つルーティンを変えずに、行動を起こさずに、

ずっと過ごしていて、１カ月後に何かが変わった、とか
絶対にないんですよ。

ダイエットだって、結果を出すには、毎日何かやってるわけですよ。

腹筋２０回とか、ジョギングとか。
そうやって結果が出る。

何もしないで

「あー、痩せたい」

と言っている人が、
どんどん体重が落ちていくはずがない。

そういう人を「狂気」と呼んでいます。

同じことを繰り返しやっていて、
違う結果は出ませんよ。

違う結果が欲しいなら、違うことをすればいいだけです。

今の結果に不満があるなら、今やっているその
「繰り返し」を変えればいいだけです。